09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 91,82g | Prot: 88,93g | Karb: 108,18g.
Kahvaltı: Milbona Yogur Griego Natural Light, Hacendado Arándanos Enteros, Nespresso Café Capsulas, RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, Café Espresso, Pascual Leche Desnatada. Öğle Yemeği: Wasa Pan Wasa Fibra, El Arbol Aguacate, Hacendado Salteado de Verduras, Huevo, Aceite de Oliva. Akşam Yemeği: Nachos con Queso, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|