|
С начала дефицита калорий мои сны стали беспокойными. Могу просыпаться 5 раз за ночь: садится на кровать, засыпать, снова просыпаться через некоторое время, ложится и так по кругу
|
1108 kcal
|
Yağ: 29,18g | Prot: 80,46g | Karb: 131,79g.
Kahvaltı: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Öğle Yemeği: Помидоры, Простые Пельмени, Greenfield Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Персона Кетчуп Шашлычный, Greenfield Зеленый Чай, Помидоры. devamı için...
|
|