bella_bianka Günlüğü, 10 Tem 20


1606 kcal Yağ: 102,56g | Prot: 64,18g | Karb: 160,50g.   Kahvaltı: Pine Nuts (Pignolias), Hulled Sunflower Seeds, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Strawberries , Flax Seeds, Dried Chia Seeds, Mango, Alnatura Almond Milk. Öğle Yemeği: Coop Peperoni, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Kohlrabi, Betty Bossi Spinat, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Quinoa (Cooked), Olive Oil, Tomatoes, Avocado, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Basil, Red Onions. Aperatifler/Diğer: Black Currants (European), Walnuts, Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel, Protein Bar Homemade 1, Watermelon, Peanut Butter, Ржаной Полбяной Хлеб С Травами (2). devamı için...
150 kcal Egzersiz: Booty hiit - 45 dakika, Apple Health - 23 saat ve 15 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bella_bianka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.