10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 94,56g | Prot: 75,15g | Karb: 180,34g.
Kahvaltı: AH Grillworst met Kaas, Milner 30+ Licht Gerijpt, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Bruine Boterham. Öğle Yemeği: Johma Krabsalade, Mora Garnalen Kroket, Bruine Boterham. Akşam Yemeği: Euro Shopper Salami, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Grof Volkoren Brood. Aperatifler/Diğer: Milbona Slagroom Light, AH Aardbeien. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fleurcamilla Kilo Geçmişi
|