jk is sick Günlüğü, 10 Tem 20

muq:)

1417 kcal Yağ: 51,99g | Prot: 126,09g | Karb: 115,89g.   Kahvaltı:  Yeşil Çay,  Kırmızı Lahana,  Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış),  Haşlanmış Yumurta,  Salatalık,  Domatesler, Marul,  Tulum Peyniri, Migros Tam Yağlı İnek Beyaz Peynir. Öğle Yemeği:  Yeşil Erik,  Kuru Kayısı. Akşam Yemeği: Kızılay Doğal Maden Suyu, Yurdum Biber Salçası,  Salça,  Zeytinyağı, Fırında Tavuk,  Tavuk Göğüs Eti,  Tavuk Kalça Eti,  Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş),  Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş),  Fırında Patates. Aperatifler/Diğer: Kızılay Doğal Maden Suyu,  Limon Suyu,  Greyfurt. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jk is sick Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.