10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 17,27g | Prot: 43,89g | Karb: 137,36g.
Öğle Yemeği: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Abacaxi, Molho de Pimenta, Heinz Mostarda, Copacol Filé de Tilápia, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Berinjela Cozida, Cebolas. Akşam Yemeği: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Aperatifler/Diğer: Suco Detox. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
milena-amancio Kilo Geçmişi
|