10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 52,18g | Prot: 40,24g | Karb: 57,32g.
Kahvaltı: Bakwan, Tempe Goreng, Ikan Mas Goreng. Öğle Yemeği: Mr. Bread Roti Tawar Kupas . Akşam Yemeği: Pepes Ikan Mas. Aperatifler/Diğer: Mr. Bread Roti Tawar Kupas . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|