10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
220 kcal
|
Yağ: 9,00g | Prot: 2,00g | Karb: 31,00g.
Kahvaltı: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (14g), Outshine Strawberry Fruit Bar. Öğle Yemeği: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (14g). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|