manusch90 Günlüğü, 10 Tem 20

Prost, man muß sich auch mal was gönnen. 😊 

Sehr sympathisch 😅👍🏽 

Prost! Mich würde mal interessieren wie das alle mit dem Alkohol während der Diät machen 🤔 

So muss das sein 👌🍷 

Schwierig, ich empfehle Jever Light. Ist lecker und hat nur halb soviel Kalorien und Alkohol. 

Sehr sinnvoll genutzt 🥂 @Johny Lane ich trinke während der Diät fast gar keinen Alkohol und wenn halt nur ein Glas 🤭 In diesem Sinne Prost ihr Lieben und allen ein schönes Wochenende . 

Zum Wohl, überhaupt kein Problem, wenn es im ETB oder darunter bleibt 👍👍👍🙋‍♀️ 

Moin ihr Lieben! 🌸☀️❣️ Also ich kann manchmal auch nicht die Finger vom Alkohol lassen, gerade wenn man mal so gemütlich auf dem Balkon sitzt… Aber ich habe letztens ein Video gesehen mit 13 Abnehm-Tipps und da hieß es: Finger weg vom Alkohol! Er macht jeden Abnehm-Wunsch zu Nichte! Ist ja auch logisch: der Körper, beziehungsweise die Niere ist mit dem Alkohol Abbau beschäftigt und die Fett Verbrennung wird komplett eingestellt. Deswegen halte ich mich auch zurück. 🤷‍♀️ 

Danke, ihr Lieben 💕 es hat super gemundet! 🍷😋 Dass es eigentlich kontraproduktiv ist, weiß ich, aber in so einer warmen Sommernacht werde ich auch gern mal schwach 😂 

Bei mir hängt es vom Alkohol ab. Harte Sachen wie Gin, Vodka etc. aber auch Wein in „größeren“ (mehr als 2 Glas) wirken sich sogar 2 Tage später aus mit bis zu 2 kg auf einen Schlag Gewichtszunahme. Weißbier dagegen baue ich über Nacht ganz gut ab. 

Also Diät , Ernährungsumstellung hin oder her.....ich trinke gerne Rotwein. Ich bin grade beim Essen so konsequent, trinke mind. 4 Liter Wasser und bewege mich soviel es eben nur geht. Wenn ich dann abends auf der Couch sitze und schmack auf ein Gläschen habe , dann gönn ich mir das ab und zu. Nur weil man abnehmen möchte , muss man nicht auf alles verzichten. Sündigen in Maaßen is meiner meiner Meinung nach völlig ok. Das wieviel Alkohol oder partout drauf verzichten, muss jeder für sich selbst entscheiden.  

@pinky84: Da hast du vollkommen recht! Ich bin ganz deiner Meinung! Aber nicht dann hier rum maulen wenn die Waage wieder ein plus anzeigt! Oder sich fragen warum man nicht abnimmt. 

Gaaanz genau! :-) 

Ich fahre gut mit Jever Light. Schmeckt und ich verliere weiterhin Gewicht. 

Im Kaloriendefizit kann man auch mit Alkohol sein. Somit wird man auch weiterhin annehmen. Also wo ist das Problem? 

@andre.79 genau so ist es 👌 

Und das Gewicht ist weiter runter gegangen 🥳 Prost 😂🍷 

Dann ist ja alles gut! Ich denke, jeder muss seinen Weg finden, da nicht jeder Körper gleich ist. Die einnehmen mit Milchprodukt nicht ab, die anderen nehmen mit Alkohol nicht ab. Lasst es euch schmecken! Ich bin die letzte die sagt, man soll gar kein Alkohol trinken. 

Danke 😘