10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 70,77g | Prot: 54,46g | Karb: 55,28g.
Kahvaltı: Da Grasso Tortilla z Kawałkami Kurczaka. Öğle Yemeği: Skwarki, Kapusta, Bakalland Słonecznik Łuskany, Masło, Ogórek Kwaszony, Szczypiorek, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Jajko. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|