11 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 49,31g | Prot: 146,23g | Karb: 125,25g.
Akşam Yemeği: 치품닭 치즈품은 닭가슴살 스테이크, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 치품닭 치품닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 치품닭 치즈품은 닭가슴살 스테이크, 치품닭 치품닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Aperatifler/Diğer: 참외. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seunghoya365 Kilo Geçmişi
|