11 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 52,53g | Prot: 124,51g | Karb: 173,80g.
Kahvaltı: Клубника, Перекресток Салат Грузинский, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Болгарский Перец, Творог 5%. Öğle Yemeği: Малина, Творог 5%. Akşam Yemeği: Булочка Зерновая, Магнит Хлеб Фокачо с Сыром, Oltermanni Сыр 17%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Картофель Отварной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|