Miiiriiiiiiii Günlüğü, 11 Tem 20

Gestern Abend noch Intensiv-Fitness mit Sport im Park betrieben...aua🙄🤩😂

---

1871 kcal

Yağ: 79,17g | Prot: 73,98g | Karb: 212,79g.   Kahvaltı: Edeka Erdbeeren, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Spaghetti Bolognese. Akşam Yemeği: Burgerme Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Sprite Sprite, Erdbeeren, Kaufland Skyr Heidelbeer. devamı için...

1843 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...