jugra30 Günlüğü, 11 Tem 20

Завтрак на 318 кк. За кадром кофе с молоком. Очень сытно!

1360 kcal Yağ: 41,93g | Prot: 63,21g | Karb: 184,27g.   Kahvaltı:  Кофе с Молоком и Сахаром, Вятушка Сметана 18%,  Клубника,  Сливочное Масло,  Семга Слабосоленая,  Красные Помидоры,  Рис Отварной. Öğle Yemeği:  Абрикосы,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка,  Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Добрый Сок Мультифрукт,  Плов с Куриной Грудкой,  Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Ашан Ватрушка с Картофелем. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jugra30 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.