11 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
376 kcal
|
Yağ: 28,80g | Prot: 8,65g | Karb: 18,05g.
Kahvaltı: Sylter Salatdressing. Akşam Yemeği: Netto Hähnchen-Salat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|