Ruby-Rube Günlüğü, 11 Tem 20

Ruby-Rube Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

My lowest since birth! LOL
Have a great weekend everybody!

79,2 kg Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg. Geriye kalan: 4,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Temmuz 2020:

1754 kcal

Yağ: 99,21g | Prot: 83,59g | Karb: 127,24g. Kahvaltı: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Whole Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White. Akşam Yemeği: American Cheese, Omaha Steaks Hamburger, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns. Aperatifler/Diğer: P3 Portable Protein Pack, Baileys Original Irish Cream, Wonderful Pistachios (Package). devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Congrats on ATL !! 👍👍

11 Tem 20 üye tarafından: sk.17


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ruby-Rube Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ruby-Rube Günlüğü, 11 Tem 20

Yorum Gönder

Ruby-Rube Kilo Geçmişi