|
|
1259 kcal
|
Yağ: 35,60g | Prot: 65,43g | Karb: 171,91g.
Kahvaltı: AXA Havregryn , Arla Lättmjölk, Banan. Öğle Yemeği: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Gurka, Citronsaft, ICA Stora Skalade Räkor, Rågbröd. Akşam Yemeği: Tomater, Rödlök, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Omega Laxfilé, Vitlök, Olivolja, Gurka, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell. Aperatifler/Diğer: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Grapefrukt (Rosa och Röd). devamı için...
|
|
 Yorumlar
12 Tem 20 üye tarafından: Nada💁🏻♀️
|
Det är hemmagjord tzatziki. 😃
12 Tem 20 üye tarafından: 63sommar
|
Ser gott ut, tack för svaret 😊
12 Tem 20 üye tarafından: Nada💁🏻♀️
|
12 Tem 20 üye tarafından: 63sommar
|
12 Tem 20 üye tarafından: Nada💁🏻♀️
|
500 g turkisk yogurt. 500g gurka. 1msk olivolja. 2 vitlöksklyftor. Salt och 0.75msk rödvinsvinäger. Riv gurkan och lägg i en skål salta och rör sen ska den rinna av i ett durkslag tills den har tappat det mesta av vätskan. Pressa vitlöken och blanda allt. Räcker till 4 portioner och det håller i kylen. Lycka till.
12 Tem 20 üye tarafından: 63sommar
|
12 Tem 20 üye tarafından: Nada💁🏻♀️
|
|
|