Peras calientes con helado. Día de permitido.
|
2416 kcal
|
Yağ: 83,98g | Prot: 66,69g | Karb: 363,66g.
Kahvaltı: Mandarinas, Café Instantáneo , Leche de Almendras, Arcor Mermelada Light Durazno, Riera Tostadas Light. Öğle Yemeği: Locro. Akşam Yemeği: Palta Reina, Riera Tostadas Light. Aperatifler/Diğer: Torta de Banana, Torta de Banana, Torta de Banana, Helado, Helado, Mandarinas. devamı için...
|
|
1984 kcal
|
Egzersiz:
Mekik - 10 dakika, HIIT - 10 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
claribelmedina Kilo Geçmişi
|