12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
318 kcal
|
Yağ: 6,02g | Prot: 12,41g | Karb: 64,06g.
Kahvaltı: Green Tea, Fuji Apples. Öğle Yemeği: Cooked Fennel Bulb. Akşam Yemeği: High Protein Meal Replacement Powder. Aperatifler/Diğer: Fuji Apples. devamı için...
|
Haftada 28 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
widiastuti0609 Kilo Geçmişi
|