12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2280 kcal
|
Yağ: 114,52g | Prot: 98,03g | Karb: 218,26g.
Öğle Yemeği: Magnum Mandel, Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Semmelknödel, Kartoffelknödel, Metzgerfrisch Krustenbraten. Akşam Yemeği: Duplo White , Magnum Mandel, Wassermelone. Aperatifler/Diğer: Mövenpick Fürst Pückler Art. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|