12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 79,64g | Prot: 120,62g | Karb: 94,33g.
Kahvaltı: Mantequilla, Huevo, DIA Pan Tostado Integral. Öğle Yemeği: Florette Ensalada Cesar, DIA Tortilla de Patata con Cebolla. Akşam Yemeği: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Aperatifler/Diğer: Hacendado Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|