12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 59,96g | Prot: 53,70g | Karb: 176,57g.
Kahvaltı: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Bonne Maman Confiture l'abricot Fruitée Intense, Nestlé Caro, Chef To Go Select Smoothie Fraise & Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Lait Écrémé. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Emmental, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Fonds d'artichauts, Cake Salé. Akşam Yemeği: Auchan Lait Écrémé, Tipiak Croûtons Croustillants à l'ail, Olives Vertes, Cake Salé, Emmental, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Fonds d'artichauts. Aperatifler/Diğer: Envia Bifidus Nature, Abricots. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|