12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 94,79g | Prot: 86,46g | Karb: 144,95g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Яйцо, Сахар. Öğle Yemeği: Сладкая Булочка с Корицей. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель, Сметана 20%, Мираторг Шницель из Свинины. Aperatifler/Diğer: Fresh Bar Напиток , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|