07 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2315 kcal
|
Yağ: 43,99g | Prot: 172,91g | Karb: 304,65g.
Kahvaltı: Nutella sin Gluten, Batido de Chocolate, Pan de Molde sin Gluten, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Öğle Yemeği: Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Amarillo. Akşam Yemeği: Gotas de Chocolate para Fundir, Yogur 0% Sabores, Pan de Molde sin Gluten, Manzana, Pechuga Fileteada de Pollo. Aperatifler/Diğer: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|