all_lice Günlüğü, 12 Tem 20

12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1676 kcal Yağ: 66,75g | Prot: 66,42g | Karb: 199,45g.   Kahvaltı:  Чай с Сахаром,  Бутерброд с Ветчиной и Сыром,  Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Семейные Секреты Капуста Маринованная, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Akşam Yemeği: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Подсолнечное Масло, Папа Может Сосиски, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Show Time Попкорн с Солью, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Пина Колада, GreenMe Лаймон Фрэш, Русский Дар Квас Традиционный. devamı için...
1462 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   




all_lice Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.