karla.j.vargas Günlüğü, 12 Tem 20

Súper rico desayuno
2 huevos y 2 claras
2 tortillas de maíz
3/4 de taza de espinaca cruda
😍😍😍

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1435 kcal

Yağ: 49,13g | Prot: 118,50g | Karb: 137,62g.   Kahvaltı: Espinaca, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Sanissimo Tostaditas de Maíz Horneadas, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Aguacate, Calabaza Asada, House Foods Tofu Orgánico. Akşam Yemeği: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). Aperatifler/Diğer: Almendras, Aires De Campo Mermelada Orgánica sin Azúcar (Frutos del Bosque con Acai), HEB Frutos Rojos, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero. devamı için...

1667 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...