13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 97,57g | Prot: 66,53g | Karb: 115,42g.
Kahvaltı: Рогачевский МКК Сгущенка, Сырники Домашние, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный 40%, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Сливочно Сырная Паста, Пицца Пепперони (36 см), Самса с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|