GuLiAli12 Günlüğü, 13 Tem 20

13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
87,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 25 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

493 kcal Yağ: 25,35g | Prot: 26,91g | Karb: 39,98g.   Kahvaltı:  Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği:  Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği:  Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка),  Вареное Яйцо,  Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: ASU Вода с Лимоном. devamı için...
2446 kcal Egzersiz: Dinlenme - 23 saat ve 30 dakika, Dairesel Çalışma - 30 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


GuLiAli12 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.