Viwerte Günlüğü, 13 Tem 20

13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,3 kg Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg. Geriye kalan: 36,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Temmuz 2020:

2445 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

Viwerte Kilo Geçmişi