13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 41,28g | Prot: 50,52g | Karb: 139,33g.
Kahvaltı: Вода (в Бутылке), Финик, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Zatecky Gus Пиво Светлое, Good Food Семечки Подсолнечника. Akşam Yemeği: Zatecky Gus Пиво Светлое. Aperatifler/Diğer: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BairaOsipova Kilo Geçmişi
|