13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 17,42g | Prot: 48,32g | Karb: 84,73g.
Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|