13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 50,04g | Prot: 45,17g | Karb: 107,31g.
Kahvaltı: Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Pan, Brócoli, Papayas, La Pastora Té de Limón, Azúcar. Öğle Yemeği: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Salpicón, Arroz a la Mexicana, Ejotes, Aguacate. Akşam Yemeği: Uva, Mayonesa, Lechuga, La Pastora Té de Limón, Aguacate, Azúcar, Sanissimo Salmas (Paquete), Marina Azul Atún en Agua. Aperatifler/Diğer: Nestlé Carlos V Stick. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yoquierobajar Kilo Geçmişi
|