13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 41,36g | Prot: 111,08g | Karb: 196,39g.
Öğle Yemeği: Lider Hallulla, Tottus Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Estofado de Pollo. Akşam Yemeği: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Colun Leche Descremada. Aperatifler/Diğer: Plátano. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|