|
setengah perjalan....tujuan masih jauh terlihat heuheu
|
809 kcal
|
Yağ: 20,08g | Prot: 83,72g | Karb: 72,20g.
Kahvaltı: Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Udang Kukus atau Rebus. Akşam Yemeği: Sawi Dimasak (dari Segar), Selada Kol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Perkedel Kentang. Aperatifler/Diğer: Siomay. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|