Anita1315 Günlüğü, 14 Tem 20

Anita1315 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

singkong rebus,ikan kuah kuning,tumis bunga pepaya,sambal...sederhana tp enak bgt

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Temmuz 2020:

639 kcal

Yağ: 10,16g | Prot: 64,54g | Karb: 74,12g. Kahvaltı: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Bamboe Bumbu Bali, Dada Ayam, Cap Cay Kuah, Bunga Pepaya, Ikan Cakalang, Singkong. Akşam Yemeği: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Aperatifler/Diğer: Melon, Mangga. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

ikan nya itu di apain kk share resep nya dong

14 Tem 20 üye tarafından: arnila

Dibikin berkuah kak...bumbunya bawang merah,bawang putih,cabe,jahe,kunyit,kemiri,sereh...tumis pke olive oil dikit kasih air...masukn ikan klw udah mau masak bisa ditambah daun bawang,kemangi sm tomat kak

15 Tem 20 üye tarafından: Anita1315

di tambahkan asam jawa kl nd ada peras jeruk nipis di kuah ikanx seger banget..

15 Tem 20 üye tarafından: ria ani


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Anita1315 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Anita1315 Günlüğü, 14 Tem 20

Yorum Gönder

Anita1315 Kilo Geçmişi