14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 19,01g | Prot: 20,07g | Karb: 177,39g.
Kahvaltı: Edeka Milde Orange, Gekochtes Ei, Edeka Laugenknoten. Öğle Yemeği: Bio Apfelmus, Lidl Kartoffelpuffer. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|