14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 23,62g | Prot: 32,93g | Karb: 30,32g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр Филейка Ароматная. Öğle Yemeği: Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины, Лисички в Сметане. Aperatifler/Diğer: Малина. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Miss_Trynova Kilo Geçmişi
|