Alin2010 Günlüğü, 14 Tem 20

14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

80 kcal Yağ: 1,73g | Prot: 0,64g | Karb: 15,10g.   Kahvaltı: Nescafe 3 Ü 1 Arada,  Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
274 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   




Alin2010 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.