14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 71,94g | Prot: 45,74g | Karb: 145,27g.
Kahvaltı: Сахар, Клубника, Творог 18%, Яичница с Помидорами, Дикий Рис (Вареный). Öğle Yemeği: Nestea Холодный Чай, Васильченко Т.г. Штрудель с Вишней, Васильченко Т.г. Штрудель с Вишней. Akşam Yemeği: Куриная Отбивная, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
~~Alexandra~~ Kilo Geçmişi
|