alanmachdi Günlüğü, 30 Haz 20

30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

130 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 40 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Haziran 2020:

140 kcal

Yağ: 2,50g | Prot: 3,00g | Karb: 26,00g. Kahvaltı: Good Day Funtastic Mocacinno. devamı için...

3276 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 24 saat. devamı için...


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

alanmachdi Kilo Geçmişi