angelicadiba Günlüğü, 14 Tem 20

Angelica con molta probabilità anche aumentando diminuiresti di peso in quanto le tue 1200 kcal (al quale dici addirittura di non arrivare) sono così poche che anche aumentando rimarresti comunque in deficit calorico continuando a dimagrire. Sai qui abbiamo sbagliato in molti prima di capire quale fosse la strada giusta da percorrere e abbiamo capito che passa sempre dalle stesse strade. Dico “abbiamo” perché anch’io come te e molti altri ho perso decine di kg 

Quello sicuramente, ma non posso fare di testa mia, sono seguita da una equipe intera, probabilmente da settembre cominceremo a salire 

Sono certo che sono professionisti ma di questo passo si rischia il blocco metabolico. A quel punto anche un respiro in più rischi di trasformarsi in adipe. Presta molta attenzione, mi raccomando  

Assolutamente, grazie mille per i consigli!  

Se ne vuoi parlare in privato facciamo pure ma preferisco non scrivere tutto qui 

L'ispanico, elimino i commenti e ti lascio appena ci sei il mio contatto, così in privato credo sia più costruttivo  

Esatto Dario, devo attenermi agli ordini dall'alto 

Bravissima