14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 93,46g | Prot: 86,32g | Karb: 48,04g.
Kahvaltı: Emmental, Fiorucci Prosciutto Cotto, Parmalat Latte Omega 3 Plus. Öğle Yemeği: Parmigiana di Melanzane. Akşam Yemeği: Parmigiana di Melanzane. Aperatifler/Diğer: Polpettone di Carne di Manzo, Zucchine Cotte. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|