15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 37,92g | Prot: 43,33g | Karb: 132,76g.
Kahvaltı: Кофе, ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами. Öğle Yemeği: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Молочный Наполеон. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|