Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
annesophie.quinet
Günlük
15 Tem 20
annesophie.quinet Günlüğü, 15 Tem 20
annesophie.quinet Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
119,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,6 kg
.
Geriye kalan:
19,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Temmuz 2020:
1558 kcal
Yağ: 72,36g | Prot: 52,83g | Karb: 177,86g.
Kahvaltı:
Bonne Maman Gelée de Coings, Pago Jus d'abricot, Banane.
Öğle Yemeği:
Pâturages Onctueux aux Fruits Mixés, Nectarines, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Salade Verte, Quiche Maison.
Aperatifler/Diğer:
Bahlsen Pick Up.
devamı için...
2921 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat.
devamı için...
sabit kilo
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Coucou. C est trop dure de perdre avec tous ces weekends festifs. C est plus facile en hivers😢
16 Tem 20 üye tarafından:
Aurore87270
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
annesophie.quinet Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle