15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2335 kcal
|
Yağ: 52,02g | Prot: 190,21g | Karb: 250,23g.
Kahvaltı: FruVita Skyr Jagodowy, Tesco Gouda Sliced, Lidl Precel Bawarski, Jajko. Öğle Yemeği: Lidl Precel Bawarski, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Lubella Świderki Eliche, Gustobello Sugo Con Olive E Capperi, Mięso z Piersi Kurczak. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|