15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
594 kcal
|
Yağ: 33,93g | Prot: 39,32g | Karb: 33,00g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик, Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Печень Говяжья, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Ekaterina_M_ Kilo Geçmişi
|