19 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 33,08g | Prot: 75,02g | Karb: 37,77g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Кета. Akşam Yemeği: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Карусель Котлета Домашняя, Говядина Отварная. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|