Я уже на столько отвыела от ноомальной еды, что мне сосиска, хлеб и даже гречка кажутся райским наслаждением🤤, буду пытаться исправляться и добавлять в свой рацион новые продукты, а то это уже пипец 🤷🏼♀️😬
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 47,51g | Prot: 39,95g | Karb: 144,00g.
Kahvaltı: Лева Мороженое "Выросли-Поняли" Пломбир с Ароматом Ванили, Овсяноблин 2, Jacobs Капучино 3В1 , Банан. Öğle Yemeği: Сосиски Молочные, Евроопт Хлеб Зерновой, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Нектарины, Абрикосы. Aperatifler/Diğer: Абрикосы. devamı için...
|
sabit kilo
|