15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 58,76g | Prot: 31,34g | Karb: 117,04g.
Kahvaltı: Yeşil Biber, Soğanlar, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Beyaz Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Islak Kek, Tatlı Kiraz. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|