15 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 31,59g | Prot: 41,21g | Karb: 160,46g.
Kahvaltı: Serabi, Kopi Luwak White Koffie. Öğle Yemeği: Tempe Orek, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Tempe Orek. Aperatifler/Diğer: Tahu Bakso. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anisapuspitasari4 Kilo Geçmişi
|